Lundi 12 octobre 2009

Maximilien m'a reçu chez lui, dans sa belle maison de campagne.
Il avait fait appel à moi pour "la cigarette", dont il tenait absolument à se débarasser, surtour de la dépendance liée à celle-ci.

Nous avons donc fait le point sur sa vie, ses habitudes, son travail, ses loisirs, etc...
Il était fumeur depuis environ 10 ans et en était arrivé ces dernier temps à environ un paquet et demi de cigarettes par jour.
Les cigarettes rythmaient son quotidien : la première en sortant du lit, puis après le petit déjeuner, ensuite au boulot avant sa prise de poste avec les collègues autour de la machine à café, puis à chaque pause...il ne se sentait plus libre, totalement dépendant à cette nicotine et refusait vraiment cela.
Il avait aussi identifié que ses moments de consommation maximale étaient lorsqu'il se retrouvait seul chez lui.
Alors après avoir clarifié ses objectifs, et après lui avoir demandé quand il avait fumé "sa dernière cigarette", nous avons entamé une bonne séance qui dura environ une heure et demi.

Nous avons dans un premier temps parcouru "la pyramide des niveaux logiques" afin de le gonfler de bonne motivation. Cela lui a permis également de visualiser et de vivre l'espace de quelques bonnes minutes, comment serait désormais sa vie sans la cigarette. Et elle était vraiment plus belle en ce qui le concerne !

Nous avons poursuivi par une séance personnalisée basée sur une technique très puissante pour traiter les compulsions : "le recadrage hypnotique" de Richard BANDLER. Celui-ci prétend d'ailleurs pouvoir traiter n'importe quoi avec cette technique !
Une fois Maximilien bien installé dans son état de transe hypnotique, après avoir instauré une communication avec cette autre partie de lui qu'on appelle l'Inconscient, nous avons déroulé à son rythme, les étapes de cette séance.

Nous nous sommes mis d'accord pour que dans les 72 heures suivant son très bon travail, il devrait se tenir à l'écart de fumeurs et tenir à distance de ses lèvres la moindre cigarette.
72 heures étant la période nécessaire au sevrage physiologique, permettant à son cerveau de re-sécréter de lui même les hormones du bien-être qui avaient été écartées par la nicotine !
Au cours de la séance son Inconscient avait mis en place quelque chose qui lui permettrait de vivre cette période de sevrage tranquillement, calme.

J'ai eu de ses nouvelles chaque jour après notre séance, par email.
Il partageait avec moi ses progrès, ses ressentis et toutes les choses dont il souhaitait me faire part.
Incroyablement, dès la fin de notre séance et pendant plus d'une semaine, il m'affirma ne plus avoir retouché à une seule cigarette !!!
Je l'ai revu par la suite sur son lieu de travail, un mois environ après notre séance, et il était ravi et enfin libre, débarassé de son ancienne dépendance !

Bravo Maximilien !

Par Samuel SKRZYPCZAK - Communauté : hypnose
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